Atykuły w kategorii ‘Suplementy diety’
Czym jest efedryna?
Efedryna jest substancją naturalnego pochodzenia, a dokładniej mówiąc alkaloidem roślinnym. Jej działanie polega na pobudzaniu ośrodkowego i obwodowego układu adrenergicznego. Efedryna ma bardzo negatywny wpływ na zdrowie, ale przez pewien czas była stosowana jako preparat wspomagający odchudzanie. Obecnie efedrynę stosuje się w leczeniu zakażeń dróg oddechowych oraz miejscowo podaje się ją, aby obkurczyć naczynia w razie stanów zapalnych błon śluzowych. Efedryna zwiększa zdolność organizmu do aktywności fizycznej oraz pobudza organizm. Polecano ją także sportowcom. Efedryny nie dopuszczono do obrotu jako suplement diety, ale jedynie jako lek. Poza tym, substancja
Czym jest synefryna?
Synefryna jest substancją pochodzenia naturalnego. Obecnie pozyskuje się ją z gorzkiej pomarańczy. Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy bogaty w synefrynę jest jednym ze znanych środków wspomagających odchudzanie. Synefryna uchodzi za naturalny i bezpieczny zamiennik efedryny, której stosowanie zostało zabronione. Charakteryzuje się działaniem pobudzającym oraz skutecznie poprawia on wydolność organizmu. Naturalna substancja pobudza też przemianę materii i zmniejsza apetyt. Długotrwałe stosowanie preparatu może być jednak szkodliwe. Synefryna jest niebezpieczna w połączeniu z kofeiną i guaraną. Warto zwrócić uwagę na skład preparatu przed zakupem i rozpoczęciem suplem
Działanie l – karnityny
L – karnityna jest aminokwasem w aktywnej formie. Karnityna może występować także w postaci nieaktywnej, czyli w formie D – karnityny. L – karnityna pełni rolę transportera kwasów tłuszczowych do mitochondriów. Stosowanie suplementów diety zawierających l – karnitynę jest polecane szczególnie osobom, które są bardzo aktywne fizycznie. Organizm może sam syntetyzować l – karnitynę z karnityny dostarczanej wraz z pokarmem. Niedobór karnityny może być spowodowany unikaniem produktów pochodzenia zwierzęcego. Są one głównym źródłem karnityny. Suplementy zawierające l – karnitynę często są dodatkowo wzbogacone innymi substancjami wspomagającymi odchudzan