Atykuły w kategorii ‘Jedzenie’
CZEKOLADA A MIAŻDŻYCA
Mało kto nie lubi rozpływającej się w ustach słodkiej czekolady. Jej smak i konsystencja sprawia nam przyjemność, a bogaty wybór wersji w jakich jest dostępna sprawia, że chcemy spróbować wszystkich. Mowa tutaj o czekoladzie, jednym z najpopularniejszych przysmaków. Jest to również jeden z produktów, które często wykluczają diety, jako słodkość z góry zakazaną. Trzeba jednak oddać czekoladzie sprawiedliwość, że nie zawsze jest taka zła jak straszą nas dietetycy. Chodzi tu jednak o gorzką czekoladę, w której z zasady jest o wiele mniej cukru i innych dodatków. Ostatnie badania dowodzą wręcz, że dwie lub trzy kostki gorzkiej czekolady dziennie wpływają poz
CZYM MOŻNA SIĘ ZAKWASIĆ?
Organizm zaatakowany grzybicą w końcu daje znać o tym, że dzieje się coś niepokojącego. Jednak z organizmem zakwaszonym jest większy problem. Pojawiają się pewne objawy, lecz zbyt ogólne żeby od razu pomyśleć, że to z tego powodu. Osłabienie, zwiększona senność, zmęczenie nawet po długim śnie, problemy w funkcjonowaniu organów wewnętrznych związane są z zakwaszeniem. Zakwaszenie to w inaczej zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. Wśród produktów, które spożywamy są zarówno taki, które mają odczyn zasadowy, jak i takie o odczynie kwaśnym. Do tych, które zakwaszają najczęściej należą te produkty, które i tak uznawane są za mniej zdrowe
CO MA GREJPFRUT?
Cierpki smak nie zachęca na początku. Jeśli jemy to chcemy jeść coś co jest słodkie, delikatne, ostre. Trudno przekonać się do czegoś co jest kwaśne i gorzkie jednocześnie, a taki jest właśnie smak grejpfruta. Dlatego często podawany jest z cukrem, tworząc w ten sposób słodszy deser. Można go jeść tak, a można spróbować przekonać się do jedzenia go bez dodatków, gdyż naprawdę warto. Dzięki supermarketom grejpfruty są obecne dostępne przez cały rok. Jeden owoc dziennie jest świetnym dodatkiem do diety. Jest kwaśny i w większości składa się z wody, więc nie ma właściwości kalorycznych, jak wiele innych owoców. Ma cenne właściwości przeciwzapalne i