Zapraszamy
Jak ważne jest nasze zdrowie i odżywianie wie każdy człowiek który dba o siebie i swoją rodzinę. Nie są to sprawy banalne. Każdy z nas chciałbym długo żyć i być zdrowym. To nie tylko nasze szczęście ale naszej rodziny. Pocieszające jest to, że w ostatnich latach rozwija się kultura zdrowego odżywiania i uprawiania sportu. To daje radość dla lekarzy i ludzi zajmujących się zdrowiem. Staramy się gotować i jeść rzeczy nie przetworzone. Rozwijają się kluby sportowe i karty sportowe które powodują że Polacy chętnie uprawiają sporty. Blog Kobiety Na naszej stronie znajdziesz porady przede wszystkim dotyczące zdrowia i rozsądnego odżywiania.
«
»

CZYM MOŻNA SIĘ ZAKWASIĆ?

19 marca, 2014 |

Organizm zaatakowany grzybicą w końcu daje znać o tym, że dzieje się coś niepokojącego. Jednak z organizmem zakwaszonym jest większy problem. Pojawiają się pewne objawy, lecz zbyt ogólne żeby od razu pomyśleć, że to z tego powodu. Osłabienie, zwiększona senność, zmęczenie nawet po długim śnie, problemy w funkcjonowaniu organów wewnętrznych związane są z zakwaszeniem.

Zakwaszenie to w inaczej zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. Wśród produktów, które spożywamy są zarówno taki, które mają odczyn zasadowy, jak i takie o odczynie kwaśnym. Do tych, które zakwaszają najczęściej należą te produkty, które i tak uznawane są za mniej zdrowe w diecie: alkohol, słodycze, tłuste potrawy jedzone codziennie, dużo makaronów oraz objadanie się białym pieczywem. Nawet ziemniaki i dżem, z pozoru tak niewinne mogą przyczynić się do zaburzenia równowagi organizmu. Natomiast poza jedzeniem do występowania takiego stanu może doprowadzić stres, brak ruchu i mało wody, ponieważ przy jej braku organizm nie usuwa z naczynek krwionośnych zbędnych produktów przemiany materii.

Ze względu na powiązanie zakwaszenia z dietą, najskuteczniejszym sposobem aby wrócić do równowagi w ciele jest zmiana sposobu odżywiania.

Opublikowano w Jedzenie

Skomentuj materiał

Musisz być zalogowany żeby móc skomentować.

Krótko o nas
W ostatnim czasie gotowanie stało się bardzo modne. Nie tylko ze względu na fakt, że chcemy się zdrowo odżywiać, ale także ze względu na zdrowy styl życia i modę. Tak jak kiedyś po programie taniec z gwiazdami ludzie zaczęli uczyć się tańczyć i chodzić na kursy, tak teraz po programie masterchef i wielu innych programach kulinarny pół narodu uczy się gotować. Można to odebrać jako pozytywny sygnał. Taka kultura wychowania i nauka jest istotna dla każdego człowieka od najmłodszych lat. Nawet dla dziecka jest to istotne gdyż tylko tam możemy mu wpoić jedzenie w domu czy zdrowie kanapki a nie fastfoody. Problem ten tyczy się szczególnie osób dorosłych które nie zdrowo jedzą i prowadzą tryb życia w pospiechu. Dzięki naszej stronie, a także każdej innej w tej tematyce staramy się wpoić te zasady.
Sonda

Jak się odchudzasz?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...

Wszelkie prawa zastrzeżone dla właściciela blogu © 2024 - Sitemap - apteka-aker.pl