Atykuły w kategorii ‘Zdrowe odżywianie’
Proces lipolizy
Lipoliza jest procesem rozkładu trójglicerydów w tkance tłuszczowej. W wyniku lipolizy dochodzi do wytworzenia kwasów tłuszczowych i glicerolu. Zostają one uwolnione do krwiobiegu, skąd są one wychwytywane są przez tkanki. Glicerol jest estryfikowany do acylogliceroli. Z kolei kwasy tłuszczowe są utleniane do dwutlenku węgla i wody w procesie wytwarzania energii. Lipoliza jest przeprowadzana przez lipazy, które są enzymami rozkładającymi tłuszcze. Zostają one aktywowane przez takie hormony, jak adrenalina, noradrenalina, adrenokortykotropina i glukagon. Hormony przenikając do adipocytów aktywują cyklazę adenylową za pośrednictwem receptorów 7TM. Dochodzi do zwiększe
Zakwaszenie organizmu – jakie objawy?
Spożywanie zbyt dużych ilości białek bądź inny niezdrowy jadłospis stosowany przez dłuższy czas przyczynia się do tak zwanego zakwaszenia organizmu. Skutki zaburzenia równowagi kwasowo – zasadowej organizmu są dotkliwie odczuwane przez organizm. Zakwaszenie organizmu objawia się chronicznym zmęczeniem i problemami z koncentracją. Przyczynia się ono do rozwoju chorób reumatycznych i występowania zmian zwyrodnieniowych stawów. Rozwój takich schorzeń, jak dna moczanowa i osteoporoza również może być skutkiem zakwaszenia organizmu. Nadmiar kwasów w organizmie może być gromadzony w naczyniach krwionośnych, co przyczynia się do wystąpienia udaru krwotocznego. Nadmia
Ketony malinowe na odchudzanie
Ketony malinowe są polifenolami roślinnymi, które występują w owocach malin, stąd ich nazwa. Jeszcze do niedawna wykorzystywano je przede wszystkim w przemyśle perfumeryjnym i kosmetycznym. Obecnie stały się one także cennym składnikiem suplementów diety. Ketony malinowe powodują wzrost stężenia adiponektyny w organizmie. Hormon odpowiada głównie za kontrolowanie metabolizmu oraz za regulowanie poziomu glukozy. Suplement diety pomaga obniżyć ciśnienie krwi i ma korzystny wpływ na obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej. Wyższy poziom adiponektyny przyczynia się także do obniżenia stopnia otłuszczenia wątroby i poprawy wyników leczenia cukrzycy typu II. Ketony malino
Loading ...