Zapraszamy
Jak ważne jest nasze zdrowie i odżywianie wie każdy człowiek który dba o siebie i swoją rodzinę. Nie są to sprawy banalne. Każdy z nas chciałbym długo żyć i być zdrowym. To nie tylko nasze szczęście ale naszej rodziny. Pocieszające jest to, że w ostatnich latach rozwija się kultura zdrowego odżywiania i uprawiania sportu. To daje radość dla lekarzy i ludzi zajmujących się zdrowiem. Staramy się gotować i jeść rzeczy nie przetworzone. Rozwijają się kluby sportowe i karty sportowe które powodują że Polacy chętnie uprawiają sporty. Stomatolog dziecięcy Warszawa Na naszej stronie znajdziesz porady przede wszystkim dotyczące zdrowia i rozsądnego odżywiania.

Atykuły w kategorii ‘Zdrowe odżywianie’

Proces lipolizy

Lipoliza jest procesem rozkładu trójglicerydów w tkance tłuszczowej. W wyniku lipolizy dochodzi do wytworzenia kwasów tłuszczowych i glicerolu. Zostają one uwolnione do krwiobiegu, skąd są one wychwytywane są przez tkanki. Glicerol jest estryfikowany do acylogliceroli. Z kolei kwasy tłuszczowe są utleniane do dwutlenku węgla i wody w procesie wytwarzania energii. Lipoliza jest przeprowadzana przez lipazy, które są enzymami rozkładającymi tłuszcze. Zostają one aktywowane przez takie hormony, jak adrenalina, noradrenalina, adrenokortykotropina i glukagon. Hormony przenikając do adipocytów aktywują cyklazę adenylową za pośrednictwem receptorów 7TM. Dochodzi do zwiększe

Zakwaszenie organizmu – jakie objawy?

Spożywanie zbyt dużych ilości białek bądź inny niezdrowy jadłospis stosowany przez dłuższy czas przyczynia się do tak zwanego zakwaszenia organizmu. Skutki zaburzenia równowagi kwasowo – zasadowej organizmu są dotkliwie odczuwane przez organizm. Zakwaszenie organizmu objawia się chronicznym zmęczeniem i problemami z koncentracją. Przyczynia się ono do rozwoju chorób reumatycznych i występowania zmian zwyrodnieniowych stawów. Rozwój takich schorzeń, jak dna moczanowa i osteoporoza również może być skutkiem zakwaszenia organizmu. Nadmiar kwasów w organizmie może być gromadzony w naczyniach krwionośnych, co przyczynia się do wystąpienia udaru krwotocznego. Nadmia

Ketony malinowe na odchudzanie

Ketony malinowe są polifenolami roślinnymi, które występują w owocach malin, stąd ich nazwa. Jeszcze do niedawna wykorzystywano je przede wszystkim w przemyśle perfumeryjnym i kosmetycznym. Obecnie stały się one także cennym składnikiem suplementów diety. Ketony malinowe powodują wzrost stężenia adiponektyny w organizmie. Hormon odpowiada głównie za kontrolowanie metabolizmu oraz za regulowanie poziomu glukozy. Suplement diety pomaga obniżyć ciśnienie krwi i ma korzystny wpływ na obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej. Wyższy poziom adiponektyny przyczynia się także do obniżenia stopnia otłuszczenia wątroby i poprawy wyników leczenia cukrzycy typu II. Ketony malino

Krótko o nas
W ostatnim czasie gotowanie stało się bardzo modne. Nie tylko ze względu na fakt, że chcemy się zdrowo odżywiać, ale także ze względu na zdrowy styl życia i modę. Tak jak kiedyś po programie taniec z gwiazdami ludzie zaczęli uczyć się tańczyć i chodzić na kursy, tak teraz po programie masterchef i wielu innych programach kulinarny pół narodu uczy się gotować. Można to odebrać jako pozytywny sygnał. Taka kultura wychowania i nauka jest istotna dla każdego człowieka od najmłodszych lat. Nawet dla dziecka jest to istotne gdyż tylko tam możemy mu wpoić jedzenie w domu czy zdrowie kanapki a nie fastfoody. Problem ten tyczy się szczególnie osób dorosłych które nie zdrowo jedzą i prowadzą tryb życia w pospiechu. Dzięki naszej stronie, a także każdej innej w tej tematyce staramy się wpoić te zasady.
Sonda

Jak się odchudzasz?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...