DBAJ O USZY
Nie na darmo każdy z nas słyszał w dzieciństwie: weź czapkę żeby ci uszy nie zmarzły.
W młodości było to denerwujące gadanie rodziców, jednak bardzo cenne. Uszy są niezwykle wrażliwą częścią ciała. Niepozorne, a łatwe do przeziębienia zwłaszcza gdy temperatura ulega mocnym wahaniom. Dlatego należy o nie dbać zarówno zimą, jak i latem. Zapalenie ucha jest nie tylko czymś bardzo bolesnym, ale może prowadzić nawet do utraty słuchu i głuchoty, jeśli jest zlekceważone, i nie leczone.
W związku z tym gdy temperatura zmienia się na minusową najlepiej nie wychodzić z domu bez czapki, przemarznięte uszy nie będą niczym przyjemny. To samo dotyczy wietrznej pogody. Uszy łatwo przewiewa, więc muszą mieć odpowiednią ochronę. Nie zawsze musi to być czapka. Można używać opaski albo nauszników, a efekt będzie tak samo dobry. Ochrona uszów nie dotyczy tylko zimnych pór roku, również latem są one narażone na niesprzyjające warunki. Kąpiele w jeziorach, rzekach, morzu, woda która dostaje się do uszu również mogą powodować bóle lub zakażenia bakteryjne. Dlatego po każdej kąpieli, zarówno na zewnątrz jak i w domu trzeba koniecznie dobrze wysuszyć uszy. Woda dostaje się przez nie daleko głębiej niż się wydaje, przez co z zapalenia ucha łatwo o zapalenie zatok, a obie choroby powodują tak samo duży dyskomfort u chorego.