Zapraszamy
Jak ważne jest nasze zdrowie i odżywianie wie każdy człowiek który dba o siebie i swoją rodzinę. Nie są to sprawy banalne. Każdy z nas chciałbym długo żyć i być zdrowym. To nie tylko nasze szczęście ale naszej rodziny. Pocieszające jest to, że w ostatnich latach rozwija się kultura zdrowego odżywiania i uprawiania sportu. To daje radość dla lekarzy i ludzi zajmujących się zdrowiem. Staramy się gotować i jeść rzeczy nie przetworzone. Rozwijają się kluby sportowe i karty sportowe które powodują że Polacy chętnie uprawiają sporty. drenaż limfatyczny przeciwwskazania Na naszej stronie znajdziesz porady przede wszystkim dotyczące zdrowia i rozsądnego odżywiania.

JAK ZJEŚĆ AWOKADO?

Awokado raczyli się już starożytni Aztekowie, którzy zdawali sobie sprawę jego właściwości nadając mu nazwę „masła Bogów”. Chociażby z tego powodu warto zaprzyjaźnić się z tym owocem i włączyć go do przygotowywanych potraw. Tym bardziej, że można je wykorzystać w wielu potrawach. Ciekawe jest szczególnie masło z awokado oraz sałatki z jego dodatkiem.

Masło z awokado jest wyjątkowo smaczne i zdrowie. Co więcej, łatwe do zrobienia. Sam owoc ma bardzo miękki miąższ, który bez problemu wydobywa się z twardej skórki. Wystarczy duża łyżka i miska oraz kilka minut ucierania aby z zielonego owocu powstała gładka konsystencja. W zależności od tego co lubimy można przygotować masło na ostro, z dodatkiem papryki chili lub na słono z solą. Jest świetne zarówno do kanapek, jako baza zamiast zwyczajnego masła, jak i jako dodatek do krakersów oraz słonych przekąsek na przyjęciach. Jest proste do zrobienia, ma wyjątkowy smak i chociaż sam owoc jest tłusty, ma duże właściwości odchudzające.

Skomentuj materiał

Musisz być zalogowany żeby móc skomentować.

Krótko o nas
W ostatnim czasie gotowanie stało się bardzo modne. Nie tylko ze względu na fakt, że chcemy się zdrowo odżywiać, ale także ze względu na zdrowy styl życia i modę. Tak jak kiedyś po programie taniec z gwiazdami ludzie zaczęli uczyć się tańczyć i chodzić na kursy, tak teraz po programie masterchef i wielu innych programach kulinarny pół narodu uczy się gotować. Można to odebrać jako pozytywny sygnał. Taka kultura wychowania i nauka jest istotna dla każdego człowieka od najmłodszych lat. Nawet dla dziecka jest to istotne gdyż tylko tam możemy mu wpoić jedzenie w domu czy zdrowie kanapki a nie fastfoody. Problem ten tyczy się szczególnie osób dorosłych które nie zdrowo jedzą i prowadzą tryb życia w pospiechu. Dzięki naszej stronie, a także każdej innej w tej tematyce staramy się wpoić te zasady.
Sonda

Jak się odchudzasz?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...