Jedzenie - Part 7

Zapraszamy

Jak ważne jest nasze zdrowie i odżywianie wie każdy człowiek który dba o siebie i swoją rodzinę. Nie są to sprawy banalne. Każdy z nas chciałbym długo żyć i być zdrowym. To nie tylko nasze szczęście ale naszej rodziny. Pocieszające jest to, że w ostatnich latach rozwija się kultura zdrowego odżywiania i uprawiania sportu. To daje radość dla lekarzy i ludzi zajmujących się zdrowiem. Staramy się gotować i jeść rzeczy nie przetworzone. Rozwijają się kluby sportowe i karty sportowe które powodują że Polacy chętnie uprawiają sporty. Na naszej stronie znajdziesz porady przede wszystkim dotyczące zdrowia i rozsądnego odżywiania.

Atykuły w kategorii ‘Jedzenie’

WIOSENNE WARZYWA

19 marca, 2014 |

Zazwyczaj czekamy na wiosnę ze względu na cieplejsze powietrze, zieloną roślinność wokół i zmęczenie długą zimą. Chcemy się ogrzać w słońcu i spokojnie wyjść na spacer. Jednak wiosna ma także jedną dodatkową zaletę: nowalijki. Młode warzywa, które pierwszy raz pojawiają się wiosną zwiastując przyszłe bogactwo smaków. Nowalijki to przede wszystkim rzodkiewka, sałata, pomidor, szczypiorek, młoda marchewka, cebula dymka. Nawet mówiąc o nich ma się od razu ich smak w ustach. Doskonale nadają się zarówno do kolorowych kanapek z innymi składnikami, do lekkich surówek, do twarogu, który z rzodkiewką i szczypiorkiem nabiera niepowtarzalnego smaku. Można je r

Opublikowano w Jedzenie | Brak komentarzy »

ZDROWE JEDZENIE ZIMĄ

19 marca, 2014 |

Zima to pora roku, która często zostawia po sobie dodatkowe kilogramy. Czasami jest to związane ze świętami, które obchodzimy w grudniu, częściej jednak z faktem, że w zimowe wieczory chętniej podjadamy. Wraz z zimnem i krótszymi, ciemnymi dniami mamy ochotę na jedzenie więcej, podjadanie pomiędzy posiłkami oraz na słodkie. Głód słodyczy jest szczególnie uciążliwy, ponieważ ciężko mu się oprzeć. Jest całkowicie naturalne, że w czasie zimy, kiedy temperatura spada potrzebujemy nie tyle więcej jedzenia, co innego rodzaju jedzenia. Czegoś co nas rozgrzeje i zapewni dodatkową energię do rozgrzania. Dlatego zamiast sięgać po słodycze można rozwiązać ten probl

Opublikowano w Jedzenie | Brak komentarzy »

Krótko o nas

W ostatnim czasie gotowanie stało się bardzo modne. Nie tylko ze względu na fakt, że chcemy się zdrowo odżywiać, ale także ze względu na zdrowy styl życia i modę. Tak jak kiedyś po programie taniec z gwiazdami ludzie zaczęli uczyć się tańczyć i chodzić na kursy, tak teraz po programie masterchef i wielu innych programach kulinarny pół narodu uczy się gotować. Można to odebrać jako pozytywny sygnał. Taka kultura wychowania i nauka jest istotna dla każdego człowieka od najmłodszych lat. Nawet dla dziecka jest to istotne gdyż tylko tam możemy mu wpoić jedzenie w domu czy zdrowie kanapki a nie fastfoody. Problem ten tyczy się szczególnie osób dorosłych które nie zdrowo jedzą i prowadzą tryb życia w pospiechu. Dzięki naszej stronie, a także każdej innej w tej tematyce staramy się wpoić te zasady.

apteka-aker.pl

Atykuły w kategorii ‘Jedzenie’

WIOSENNE WARZYWA

ZDROWE JEDZENIE ZIMĄ