Posts Tagged ‘nowoczesne koncentratory tlenu’
Błonnik nierozpuszczalny
Błonnik nierozpuszczalny w wodzie jest to włókno błonnikowe, które wiąże się z wodą, ale się w niej nie rozpuszcza. Do tej grupy należą takie związki, jak celuloza i ligniny. Nie powinno się spożywać błonnika nierozpuszczalnego w wodzie, jeżeli nie spożywa się odpowiednio dużych ilości wody, ponieważ może on wywołać zaparcia. Zaleca się, aby co godzinę dostarczać organizmowi około 0,4 l wody. Odpowiednio nawadniany organizm lepiej funkcjonuje, a błonnik nierozpuszczalny w wodzie może właściwie oczyścić jelita. W przeciwnym razie sam będzie w nich zalegał. Jeżeli spożywa się błonnik nierozpuszczalny w postaci suplementu trzeba pamiętać o tym, aby obf
Hoodia Gordonii i supersanty apetytu
Hoodia Gordonii jest rośliną, która pochodzi z rejonów południowej części Afryki. Należy ona do rodziny kaktusowatych. Wyciąg z Hoodia Gordonii wykorzystuje się do produkcji preparatów wspomagających proces odchudzania. Hoodia Gordonii zawiera tak zwane supersanty apetytu, które hamują łaknienie poprzez oddziaływanie na podwzgórze. Preparaty zawierające ekstrakt z kaktusa są bezpieczne dla zdrowia. Naturalne związki organiczne znane także jako P57 nie powodują skutków ubocznych, jeżeli preparat jest dawkowany zgodnie z zaleceniami. Nie powinno się stosować preparatu częściej niż dwa razy dziennie. Hoodia Gordonii sprzyja utracie masy ciała, ponieważ utrzymujące
ZDROWY TŁUSZCZ
Czy istnieje coś takiego jak zdrowy tłuszcz? Odpowiedzieć można od razu: istnieje. Większość osób przyzwyczajona jest do smażenia na zwykłym oleju roślinnym, ewentualnie oliwie z oliwek. Zapomina się przy tym o innych tłuszczach, które są równie zdrowe, a nawet zdrowsze. Nagonka dietetyków na masło i smalec sprawiła, że obecnie mało kto po nie sięga co jest błędem, ponieważ jedno i drugie nie jest tak naprawdę szkodliwe. Rzecz jasna, w racjonalnych ilościach, a nie dodawane do wszystkiego w nadmiarze. Do innych zdrowych tłuszczów, które można wykorzystać należą masło klarowane, tłuszcz z kaczki oraz olej kokosowy, rzadko w Polsce stosowany. Nawet w trakcie
Loading ...