Zapraszamy
Jak ważne jest nasze zdrowie i odżywianie wie każdy człowiek który dba o siebie i swoją rodzinę. Nie są to sprawy banalne. Każdy z nas chciałbym długo żyć i być zdrowym. To nie tylko nasze szczęście ale naszej rodziny. Pocieszające jest to, że w ostatnich latach rozwija się kultura zdrowego odżywiania i uprawiania sportu. To daje radość dla lekarzy i ludzi zajmujących się zdrowiem. Staramy się gotować i jeść rzeczy nie przetworzone. Rozwijają się kluby sportowe i karty sportowe które powodują że Polacy chętnie uprawiają sporty. nowoczesne koncentratory tlenu Na naszej stronie znajdziesz porady przede wszystkim dotyczące zdrowia i rozsądnego odżywiania.

Posts Tagged ‘nowoczesne koncentratory tlenu’

Błonnik nierozpuszczalny

Błonnik nierozpuszczalny w wodzie jest to włókno błonnikowe, które wiąże się z wodą, ale się w niej nie rozpuszcza. Do tej grupy należą takie związki, jak celuloza i ligniny. Nie powinno się spożywać błonnika nierozpuszczalnego w wodzie, jeżeli nie spożywa się odpowiednio dużych ilości wody, ponieważ może on wywołać zaparcia. Zaleca się, aby co godzinę dostarczać organizmowi około 0,4 l wody. Odpowiednio nawadniany organizm lepiej funkcjonuje, a błonnik nierozpuszczalny w wodzie może właściwie oczyścić jelita. W przeciwnym razie sam będzie w nich zalegał. Jeżeli spożywa się błonnik nierozpuszczalny w postaci suplementu trzeba pamiętać o tym, aby obf

Hoodia Gordonii i supersanty apetytu

Hoodia Gordonii jest rośliną, która pochodzi z rejonów południowej części Afryki. Należy ona do rodziny kaktusowatych. Wyciąg z Hoodia Gordonii wykorzystuje się do produkcji preparatów wspomagających proces odchudzania. Hoodia Gordonii zawiera tak zwane supersanty apetytu, które hamują łaknienie poprzez oddziaływanie na podwzgórze. Preparaty zawierające ekstrakt z kaktusa są bezpieczne dla zdrowia. Naturalne związki organiczne znane także jako P57 nie powodują skutków ubocznych, jeżeli preparat jest dawkowany zgodnie z zaleceniami. Nie powinno się stosować preparatu częściej niż dwa razy dziennie. Hoodia Gordonii sprzyja utracie masy ciała, ponieważ utrzymujące

ZDROWY TŁUSZCZ

Czy istnieje coś takiego jak zdrowy tłuszcz? Odpowiedzieć można od razu: istnieje. Większość osób przyzwyczajona jest do smażenia na zwykłym oleju roślinnym, ewentualnie oliwie z oliwek. Zapomina się przy tym o innych tłuszczach, które są równie zdrowe, a nawet zdrowsze. Nagonka dietetyków na masło i smalec sprawiła, że obecnie mało kto po nie sięga co jest błędem, ponieważ jedno i drugie nie jest tak naprawdę szkodliwe. Rzecz jasna, w racjonalnych ilościach, a nie dodawane do wszystkiego w nadmiarze. Do innych zdrowych tłuszczów, które można wykorzystać należą masło klarowane, tłuszcz z kaczki oraz olej kokosowy, rzadko w Polsce stosowany. Nawet w trakcie

Krótko o nas
W ostatnim czasie gotowanie stało się bardzo modne. Nie tylko ze względu na fakt, że chcemy się zdrowo odżywiać, ale także ze względu na zdrowy styl życia i modę. Tak jak kiedyś po programie taniec z gwiazdami ludzie zaczęli uczyć się tańczyć i chodzić na kursy, tak teraz po programie masterchef i wielu innych programach kulinarny pół narodu uczy się gotować. Można to odebrać jako pozytywny sygnał. Taka kultura wychowania i nauka jest istotna dla każdego człowieka od najmłodszych lat. Nawet dla dziecka jest to istotne gdyż tylko tam możemy mu wpoić jedzenie w domu czy zdrowie kanapki a nie fastfoody. Problem ten tyczy się szczególnie osób dorosłych które nie zdrowo jedzą i prowadzą tryb życia w pospiechu. Dzięki naszej stronie, a także każdej innej w tej tematyce staramy się wpoić te zasady.
Sonda

Jak się odchudzasz?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...