dobry protetyk w Kołobrzegu

Zapraszamy

Jak ważne jest nasze zdrowie i odżywianie wie każdy człowiek który dba o siebie i swoją rodzinę. Nie są to sprawy banalne. Każdy z nas chciałbym długo żyć i być zdrowym. To nie tylko nasze szczęście ale naszej rodziny. Pocieszające jest to, że w ostatnich latach rozwija się kultura zdrowego odżywiania i uprawiania sportu. To daje radość dla lekarzy i ludzi zajmujących się zdrowiem. Staramy się gotować i jeść rzeczy nie przetworzone. Rozwijają się kluby sportowe i karty sportowe które powodują że Polacy chętnie uprawiają sporty. Na naszej stronie znajdziesz porady przede wszystkim dotyczące zdrowia i rozsądnego odżywiania.

Posts Tagged ‘dobry protetyk w Kołobrzegu’

Awokado w jadłospisie

24 lipca, 2015 |

Awokado jest cennym źródłem lipazy, czyli enzymu rozkładającego tłuszcz. Warto zatem wprowadzić je do jadłospisu zwłaszcza w okresie odchudzania. Lipaza uczestniczy w procesie spalania tłuszczów, a im jest jej więcej, tym proces przebiega sprawniej. Lipazy są syntetyzowane przez wątrobę oraz aktywowane przez hormony, w tym m.in. glukagon i noradrenalinę. Powodują one rozpad cząsteczek tłuszczu na kwasy tłuszczowe i glicerol. Systematyczne spożywanie awokado w warunkach ujemnego bilansu energetycznego może skutecznie zapobiegać niedoborowi enzymu oraz przyspieszać proces spalania tkanki tłuszczowej. Ujemny bilans energetyczny można uzyskać poprzez zwiększenie aktywn

Opublikowano w Dieta i utrata wagi | Tags: dobry protetyk w Kołobrzegu, peeling medyczny złuszczanie naskórka | Brak komentarzy »

Odchudzanie bez efektu jo – jo

24 lipca, 2015 |

Odchudzanie bez efektu jo – jo jest możliwe, ale wymaga przestrzegania określonych zasad. Częstym błędem popełnianym przez osoby odchudzające się jest zbyt duże zmniejszenie spożycia kalorii na początku procesu odchudzania. Zauważalny spadek wagi nastąpi w ciągu pierwszych tygodni diety odchudzającej już po zmniejszeniu spożycia kalorii o około 300 – 500 kcal. Prostym, ale nie zawsze dobrym sposobem na osiągnięcie ujemnego deficytu kalorii jest zrezygnowanie z kolacji. Dietetycy tego nie pochwalają, ale wspomniany sposób przynosi dość dobre rezultaty. Pewnym krytycznym punktem jest brak dalszego zmniejszania się masy ciała mimo przestrzegania diety. Należy pami�

Opublikowano w Rodzaje diet | Tags: dobry protetyk w Kołobrzegu, naturalna biała kredka do oczu | Brak komentarzy »

PIECZEŃ RZYMSKA

19 marca, 2014 |

Rzadko przygotowywana, ponieważ jest czasochłonna, jednak zawsze smakuje tak samo. Zarówno jaki danie obiadowe z sosem, jak i plasterki na kanapki. Pieczeń rzymska jest nieco czasochłonna do przygotowania. Wymaga sporej ilości mięsa mielonego, przypraw, bułki tartej oraz jajek, które będą stanowiły nadzienie. Mięso trzeba odpowiednie przygotować, a następnie wyłożyć do formy lub na folię do pieczenia, w którą zostanie zawinięta. W przygotowanym mięsie wyłożonym na folię lub blachę układamy ugotowane wcześniej jajka. Okrywamy je mięsem i tak przygotowaną pieczeń wkładamy do piekarnika. Najczęstszym problemem w przygotowaniu tej pieczeni jest jej pękanie w tra

Opublikowano w Przepisy | Tags: dobry protetyk w Kołobrzegu, peeling medyczny złuszczanie naskórka | Brak komentarzy »

Krótko o nas

W ostatnim czasie gotowanie stało się bardzo modne. Nie tylko ze względu na fakt, że chcemy się zdrowo odżywiać, ale także ze względu na zdrowy styl życia i modę. Tak jak kiedyś po programie taniec z gwiazdami ludzie zaczęli uczyć się tańczyć i chodzić na kursy, tak teraz po programie masterchef i wielu innych programach kulinarny pół narodu uczy się gotować. Można to odebrać jako pozytywny sygnał. Taka kultura wychowania i nauka jest istotna dla każdego człowieka od najmłodszych lat. Nawet dla dziecka jest to istotne gdyż tylko tam możemy mu wpoić jedzenie w domu czy zdrowie kanapki a nie fastfoody. Problem ten tyczy się szczególnie osób dorosłych które nie zdrowo jedzą i prowadzą tryb życia w pospiechu. Dzięki naszej stronie, a także każdej innej w tej tematyce staramy się wpoić te zasady.

apteka-aker.pl

Posts Tagged ‘dobry protetyk w Kołobrzegu’

Awokado w jadłospisie

Odchudzanie bez efektu jo – jo

PIECZEŃ RZYMSKA