Posts Tagged ‘aspiryna na kaca’
Chrom – ważny dla odchudzających się
Chrom jest pierwiastkiem który znajduje się w organizmie dorosłego człowieka w ilości około 6 mg. Bierze on udział w przemianach glukozy. Chrom działa wspólnie z insuliną poprawiając wykorzystanie prostego cukru przez tkanki. Minerał pełni ważną rolę, ponieważ obniża on oporność błon komórkowych na przenikanie gronowego cukru do wnętrza komórek. Działanie chromu poprawia możliwości energetyczne organizmu, a także reguluje poziom cukru we krwi przeciwdziałając rozwojowi cukrzycy. Chrom skutecznie poprawia zdolność do magazynowania glukozy w mięśniach, ponieważ wspiera syntezę glikogenu. Prawidłowy poziom chromu we krwi powoduje obniżenie stężenia insulin
Witaminy A, C i E – eliksir młodości
Kompleks witamin A, C i E jest potocznie określany mianem eliksiru młodości. Wspomniane witaminy charakteryzują się wyjątkowo silnymi właściwościami antyoksydacyjnymi. Ich działanie polega na redukowaniu negatywnego wpływu wolnych rodników na organizm. Wolne rodniki zwane też oksydantami powodują uszkodzenia w komórkach przyczyniając się do przedwczesnego pojawienia się oznak starzenia organizmu. Należą do nich na przykład zmarszczki i siwiejące włosy. Witaminy A, C i E są zatem jednym z podstawowych składników kremów pielęgnujących cerę. Można je znaleźć także w niektórych odżywkach i maseczkach do włosów i skóry. Warto codziennie dostarczać organizmow
OD CZEGO CHUDNIEMY?
Jeśli jesteśmy na diecie chudnięcie jest upragnionym efektem. Każdy kilogram w dół przybliża do upragnionej wagi i lepszego samopoczucia. Są jednak są sytuacje gdy chudnięcie zdarza się bez stosowania diety. Gdy jest gwałtowne jest tym bardziej niepokojące i może być efektem nawet poważnych chorób. Zdarza się, że chudnięcie jest reakcją na sytuacje stresowe. Każdy ma inny organizm i dla jednego nerwy są mobilizujące, innego przyprawią o utratę kilogramów. Poza tym za nagłym chudnięciem mogą stać liczne choroby przewodu pokarmowego. Im większy spadek wagi bez naszego udziału i woli, bez ograniczenia się w jedzeniu tym szybciej należy skonsultować się z gast