Zapraszamy
Jak ważne jest nasze zdrowie i odżywianie wie każdy człowiek który dba o siebie i swoją rodzinę. Nie są to sprawy banalne. Każdy z nas chciałbym długo żyć i być zdrowym. To nie tylko nasze szczęście ale naszej rodziny. Pocieszające jest to, że w ostatnich latach rozwija się kultura zdrowego odżywiania i uprawiania sportu. To daje radość dla lekarzy i ludzi zajmujących się zdrowiem. Staramy się gotować i jeść rzeczy nie przetworzone. Rozwijają się kluby sportowe i karty sportowe które powodują że Polacy chętnie uprawiają sporty. Na naszej stronie znajdziesz porady przede wszystkim dotyczące zdrowia i rozsądnego odżywiania.
«
»

MAGICZNE DZIAŁANIE WODY

19 marca, 2014 |

Często mówi się o wodzie w kontekście jej wpływu na skórę i włosy, oraz jej odchudzających właściwości w porównaniu ze słodzonymi sokami. Jest to istotnie prawda. Im więcej wody pijemy tym zdrowsi jesteśmy, jednak działanie wody to nie tylko wpływ na skórę. Przede wszystkim jest ona niezbędna do przeprowadzania w organizmie wszystkich procesów życiowych. Jej brak to nie tylko sucha skóra, ale i szersze problemy zdrowotne. Dzięki wodzie dobrze działa cały układ pokarmowy, a krew może dostawać się do każdej komórki w ciele. Poza tym jest bardzo ważna dla mózgu, w którym zachodzą najważniejsze procesy sterujące organizmem.

Zmęczenie, senność, sucha skóra to tylko niektóre z objawów niedostatecznej ilości płynów jakie przyjmujemy. Zawsze najlepiej aby sięgać po wodę niegazowaną, w której znajduje się dużo mikroelementów, a mało składników chemicznych. Dodatkowo można wspomagać prace organizmu i utratę wagi herbatkami ziołowymi oraz czerwoną lub zieloną, w zależności od sympatii, herbatą. Działają one oczyszczająco wspomagając usuwanie toksyn i zbędnych produktów przemiany materii z organizmu.

Opublikowano w Dieta | Tags: ,

Skomentuj materiał

Musisz być zalogowany żeby móc skomentować.

Krótko o nas
W ostatnim czasie gotowanie stało się bardzo modne. Nie tylko ze względu na fakt, że chcemy się zdrowo odżywiać, ale także ze względu na zdrowy styl życia i modę. Tak jak kiedyś po programie taniec z gwiazdami ludzie zaczęli uczyć się tańczyć i chodzić na kursy, tak teraz po programie masterchef i wielu innych programach kulinarny pół narodu uczy się gotować. Można to odebrać jako pozytywny sygnał. Taka kultura wychowania i nauka jest istotna dla każdego człowieka od najmłodszych lat. Nawet dla dziecka jest to istotne gdyż tylko tam możemy mu wpoić jedzenie w domu czy zdrowie kanapki a nie fastfoody. Problem ten tyczy się szczególnie osób dorosłych które nie zdrowo jedzą i prowadzą tryb życia w pospiechu. Dzięki naszej stronie, a także każdej innej w tej tematyce staramy się wpoić te zasady.
Sonda

Jak się odchudzasz?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...

Wszelkie prawa zastrzeżone dla właściciela blogu © 2024 - Sitemap - apteka-aker.pl