DIETA PRZECIWGRZYBICZA
Często mówi się o zakwaszeniu organizmu, rzadziej o tym co robić gdy zaatakuje je grzybica. Zdarza się to czasami zarówno po braniu antybiotyków, jak i po chodzeniu na basen.
W jednym i drugim przypadku leki, które będą stosowane można wspomóc dietą.
Są pewne produkty, które wspierają pozytywne dla grzybów środowisko. Jest to szczególnie niekorzystne w czasie infekcji grzybiczych pochwy. Głównymi rzeczami, które należy odstawić są cukier oraz produkty z białej mąki.
W przypadku ostatniej grupy produktów zobowiązuje to do ograniczenia spożywania makaronów, białego chleba, tostów, pierogów. W przypadku cukrów gama produktów, które lepiej wyłączyć z diety jest jeszcze szersza. Pod hasłem: cukier, nie należy rozumieć jedynie typowych słodyczy. Poza ciastkami i czekoladą nie powinno się spożywać również dżemów, miodu, owoców ponieważ jest w nich dużo cukrów prostych, soków z dodatkiem cukrów, budyniów oraz innych tego rodzaju produktów. Dozwolone są przede wszystkim pokarmy z neutralne np. płatki owsiane, kasze, jogurty z żywymi kulturami bakterii, o ile nie wywołują one alergii.